..и ничего, кроме правды.

Прозрачная капелька дрогнула и упала вниз, разбиваясь о глазное яблоко. Никита зажмурился. Открыв глаза, он увидел в зеркале собственное чуть растрёпанное отражение с красноватыми и мокрыми глазами, от которых шли влажные дорожки. И улыбнулся. Всего-то глаза закапал, а сколько драмы с виду. Что поделать, если глаза высыхают и болят. "Меньше сидеть за компом" — тут же отвечала где-то внутри логика. Но меньше сидеть за компом он не мог. Несмотря на общее состояние, всё-таки нельзя было сказать, что с осознанием серьёзности этой психологической хворобы Никита полностью потерял покой и сон. Нет, он вполне привычно давил подушку до последнего, стандартно каждое утро не высыпаясь на работу, да и тишина перед сном начинала нагнетать лишь иногда. Но почему-то, основное успокоение для себя он нашёл в процессе монтирования видео. Вырезая лишние или, стараниями Юрца, слишком провокационные кусочки видео, а также нарезая и вклеивая отрезки обозреваемых видео, он постепенно обретал какой-то дзен. С каждым днём яснее и отчётливая осознавая это приятное ощущение, он намеренно тянул с монтажом, делая всё не за пару вечеров, лишь бы поскорее выложить, а растягивая процесс в два раза. Но, отправляя очередное готовое видео на рендер, он всё равно ощущал какую-то мелкую грустинку. Видео удалось — это когда не только людям нравится, но и сам смеёшься на монтаже. А когда монтаж заканчивался, Никита на волне веселья лез в ту самую папочку, где лежали совсем уж адовые высказывания Юры. Они всегда вырезались с ясным контекстом и каждый отрывок был подписан сокращением от названия обзора. Ютуб никогда бы это не пропустил, а вот чувство юмора Никиты в этой дозе трэша отчаянно нуждалось. Он же и сам недалеко ушёл. Впрочем, странно было бы быть корешами при полярно разном чувстве юмора. Их объединяло веселье и какие-то дебильные истории, в которые они постоянно попадали на протяжении жизни, как вместе, так и порознь. Юра в принципе, стоило только увидеть его на пороге или даже получить сообщение в какой-нибудь из соцсетей, вызывал интерес и оживление. Наверное, поэтому меньше всего удовольствия Некиту доставлял монтаж рекламных интеграций. Особенно от "Ясно". Конечно, выбор рекламного лица актуальнее некуда, но.. Там в кадре-то он был один. Бездумно протерев пальцами только что закапанные глаза, Никита нахмурился и чуть прикусил губу. То ли в задумчивости, то ли в неспешном осознании. Надо же. Юрец бы охуел, зная, какое терапевтическое действие оказывает. А в последние часы бодрствования Никита всегда рыскал по ютубу, выискивая наиболее подходящий для обзора контент. Со своей претензией на возвышенные вкусы он терпеть не мог все эти свадебные переполохи и охуительные истории беременных школьниц. Но это был трэш. А трэш — их специфика. Особенно с талантом Юрца возводить кринж любой подобной хренотени в квадрат и в куб. И даже сейчас, когда он непривычно много молчал в кадре, его фирменные разгоны своей силы не теряли. Взгляд карих глаз резко метнулся в нижний угол экрана. 2:36. Засиделся. Спать пора. Завтра всё-таки на работу. Вернее, сегодня уже. А сегодня.. Двадцать шестое число. Ещё каких-то несколько дней, и девушка домой вернётся. Никита посмотрел на то место, где обычно держал таблетки. Место достаточно видное. Надо будет таблетки получше спрятать. Ей знать об этом ни к чему. Но, как это обычно и случается, в нужный момент совсем не спалось. Выручил какой-то подкаст с мега-актуальным названием "Как перестать себя накручивать?". Никита пришёл за узнать ответы на свои вопросы, а узнал, что монотонный голос седеющего душеведа мог заменять неплохое седативное. — ..попытаться просто почитать что-нибудь из, вот, ПабМеда почитать, Кохраиновские обзоры почитать и сделать из них выводы. "А я не люблю читать" — лениво подумалось Никите в ответ. Не подкаст, а душные джунгли. Дойдя до нужной кондиции, он смачно зевнул, одним жестом выкинул из ушей блютуз-наушники, и, перевернувшись на левый бок, обнял подушку. Перед выходом он точно будет топтаться по комнате в обуви в поисках наушников, оставшихся где-то в пучине одеяла. * * * Когда-то Никита был практически отличником, но это совсем не значит, что он любил делать домашние задания. Только вот терапия без самостоятельной проработки вне приёмов особого смысла не имеет. — Итак, как поживает Ваше домашнее задание? — Надо было найти три основных источника положительных эмоций. — Отлично. И что же Вы смогли выделить в своём случае? Никита замолчал. Дамы и господа, сейчас будет импровизация. Потому что вспомнил об этом задании, только когда ехал с работы сюда. И сидел в автобусе, проворачивая мозги со скрипом и тихим фоновым "бляяяяя-я-я..". Но толком ничего и не придумал. А сейчас — придётся. Где-то внутри себя парень угодил в самые лапы кризиса креативности. В голове решительно прозвенело приветом из детства: "солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!". Какой ужас. — Любовь. — Так. Дальше. — Дружба. — Замечательно. И третье..? — Внимание. — Вот. Мне очень нравится третий ответ. Вы назвали не что-то обобщённое и общечеловеческое, а конкретную потребность. Теперь, пожалуйста, расскажите мне — какие ассоциации посещают Вас при каждом из этих слов? Начнём с любви. Давайте. — Ну.. Баранки гну. Никита в неосознанном жесте прижал ногти к нижней губе и напряг память. Любовь. Воображение чётко нарисовало картину её улыбки. Её красивые карие глаза. Её тонкие руки, которыми она постоянно обнимала за шею. Имя самого Никиты нараспев через всю квартиру, когда она опять приготовила что-то вкусненькое и звала засидевшегося за монтажом поужинать. — Любовь — это когда тот, с кем тебе легче, дарит тебе своё тепло. Я так сформулировал. — Интересно. Теперь давайте дружбу. Здесь гораздо проще. Воображение почему-то подсунуло угорающую морду Юры, сидящего вполоборота при очередной записи видео. Потом он рылся в холодильнике с миссией полного уничтожения всего, что видит. А потом они, чуть уставшие, ранним утром шлёпали по просёлочной дороге, возвращаясь с рыбалки, где никто ничего не поймал, потому что не может быть никакой тишины, раз они собрались вместе, а значит, любое действо опять переросло в "полный хохотач". — Дружба — это взаимное принятие друг друга такими, какие есть. И вместе вы подпитываете друг друга комфортом и радостью. И доверие, конечно же. — Мгм. А что скажете про внимание? — Ой, ну это вообще моё любимое. Я Вам даже без ассоциаций скажу. Сразу вспомнилось бесчисленное количество комментариев под каждым видео. Перед глазами появился бело-оранжевый интерфейс Бусти. Куча восхищения и благодарностей от тех, у кого каким-то образом получалось дописаться ему в личку. И почему-то вспомнились даже моменты, где они с Юрой обозревали фанфики. Он тогда много внимания проявлял. — Когда ты кому-то интересен. Даже нужен. Очень приятное чувство. — Вам хватает этого приятного чувства? Никита улыбнулся на выдохе и опустил взгляд. — Если честно, не очень. Мне всегда хочется больше внимания. Но я себе не позволяю сам. Ставлю какие-то блоки. — Зачем? — Не знаю. Как будто боюсь.. Боюсь попасть в зависимость. От человека, от его присутствия.. Боюсь стать неполноценным без чужого внимания. — Достаточно строго. Боитесь дать слабину? — Да. Вот да. Именно. — А если сформулировать — Вы расцениваете внимание больше как то, когда просто интересуются Вашей персоной? Или когда перед Вами стоит реальный человек, для которого важны Вы, Ваши проблемы, Ваше состояние..? Хм. Никита потёр пальцами подбородок, залипнув в белую стену и пытаясь дать ответ самому себе. Интересный вопрос. Одно явно подразумевает нужду быть важным, а второе — быть нужным. Но на эго же, наверное, влияет и то, и другое? — Нечто среднее, наверное. Я хочу быть и важным, и нужным. Но всё-таки больше нужным. Когда кому-то не всё равно — это дорогого стоит. Психиатр что-то пометил в своём планшете. — Что, всё совсем плохо? — Никита привычно отшутился, неумело скрывая волнение. — Да нет.. Просто Вы отвечаете так, что складывается картина, будто в вашей системе координат буквально любого внимания и любого тепла надо добиваться и заслуживать. Словно Вас самого по себе не могут ценить и дорожить Вами. С другой стороны, радует, что Вы видите во всём комфорт и поддержку. А не страдания. Никита смотрел на врача, растерянно моргая. Вот для того и нужны специалисты. Сам бы он даже над тем, что его радует, вряд ли бы задумался так серьёзно. — А что мне с этим делать? — У Вас есть близкие люди? — Конечно. — Нужны те, кому Вы по-настоящему доверяете. Такие есть? — Естественно. — Тогда можно попробовать одну вещь. Будем считать это новым заданием. Но уже гораздо более практическим. — А что нужно делать? — Среди всех, к кому у Вас есть безоговорочное доверие, выберите только одного человека. Такого, который, по Вашему мнению, сможет Вас понять гораздо лучше других. И всеми силами попробуйте ему довериться. Именно довериться. Не утаивать. Не врать. Не отшучиваться. Постараться говорить всё, как есть. Если в ходе этого эксперимента у Вас ослабнет страх открыться хотя бы этому человеку — значит, всё получилось. Никита молча смотрел куда-то вниз. На свои руки, сами по себе сцепившиеся в замок. Внутри какая-то пустота заныла. Доверять-то он может кому угодно, но готов ли будет любой из владеющих Никитиным доверием, помогать с починкой его прохудившейся крыши? — Хорошо. Я попробую. * * * Строго-настрого ведь было в конце приёма рекомендовано "попробовать нечто новое". Но Никита не был бы собой, если бы с разбегу не прыгнул в старое болото самокопаний. Прежде чем кому-нибудь доверить себя, надо понимать, возможно ли это вообще, да и что ты сам из себя, собственно, представляешь. Указательный палец неслышно барабанил по правой кнопке мыши в своём нервном марше. Глаза смотрели в экран, перечитывая текст под заголовком "Результаты" снова и снова.

Вы склонны больше заниматься какими-то делами в одиночестве, замкнувшись на предметах, чем иметь дело с людьми.

Вещи «научили» вас скептицизму, критическому настрою, стремлению к точности и определенности во всем. За реалиями мира вещей вам трудно видеть отношения людей, поэтому окружающие воспринимают вас как холодного человека; избегание компромиссов, негибкость в деле и оценке людей только усиливают это впечатление. Скорее всего вы рóвны во взаимоотношениях с окружающими, и многие это ценят, но вам трудно добиться глубокой привязанности. Ваших друзей и близких может обижать безразличное отношение к ним, отсутствие теплоты и участия, а вы можете обвинять их в непонимании и капризности, поскольку сами чувствуете внутреннюю расположенность к ним.

В принципе, ничего нового. Никита прекрасно знал свой закрытый характер, и результату не удивился. Удивило, скорее, что при взгляде со стороны всё настолько мрачно. Даже разозлило. Ишь ты! И холоден он, и компромиссы ему чужды. Безразличен и слова "эмпатия" знать не знает. Да кто этот тест вообще придумал? — Понапишут хуйни.. — с недовольством пробормотал он сам себе и закрыл вкладку. Психологические тесты из интернета. Лечащий врач бы его размотал за такую методу самопознания.