Последний Шиноби

— Так, в первую очередь мне нужно тренироваться, а то получается, что я самый слабый в классе, — подумал Наруто, сжав кулаки. Наруто встал на рассвете, полный решимости начать свои тренировки. Он понимал, что нужно как можно быстрее укрепить своё тело и поднять уровень физической подготовки, ведь в будущем ему предстоит столкнуться с более серьёзными врагами. Для начала он решил разогреться. — Нельзя сразу кидаться в бой, нужно сначала разогнать кровь, — пробормотал он себе под нос, выполняя круговые движения плечами, шеей и руками. После этого он начал наклоны вперёд, назад и в стороны, чтобы растянуть мышцы. Затем, поднимая колени как можно выше, побежал на месте. — Так, разогрелся, теперь время для настоящей работы! — с энтузиазмом сказал Наруто, переходя к кардио. Он выбежал из деревни, решив сделать несколько кругов вокруг тренировочной площадки. Первый круг он пробежал в медленном темпе, второй быстрее, а третий — на максимальной скорости. После этого Наруто переключился на рывки: он выбирал короткие дистанции и раз за разом пробегал их с максимальной скоростью. Когда встречались препятствия, он перепрыгивал их, стараясь развить свою прыгучесть. — Ха, это только начало! — с усмешкой сказал он, переходя к тренировке ног. Наруто начал приседать, держа руки за головой, чтобы увеличить нагрузку. Сделав 25 повторений, он сменил упражнение на выпады, сосредоточенно двигаясь вперёд по ровной тропинке. Затем он нашёл подходящее дерево и начал прыгать вверх, пытаясь достать до его веток. Каждый прыжок становился всё выше. Завершив упражнения, он нашёл склон и начал бегать вверх и вниз, развивая взрывную силу. — Ноги — это сила, но руки нужны не меньше, — сказал он, переходя к следующей части тренировки. Наруто начал отжиматься на кулаках, чувствуя, как с каждым повторением руки становятся сильнее. Потом он нашёл толстую ветку и начал подтягиваться, зацепившись за неё крепко. Следующим шагом была стойка на руках у дерева — Наруто держал равновесие, пока руки не начали дрожать от напряжения. — Корпус — основа всего! — напомнил он себе, опускаясь на землю. Он лёг на траву и начал выполнять скручивания для мышц живота, стараясь дышать ровно. Затем перешёл к планке, напрягая всё тело, чтобы удержать её как можно дольше. После этого он сделал боковые планки, а затем подъёмы ног из положения лёжа, чтобы прокачать нижнюю часть пресса. На завершение Наруто решил сделать растяжку, чтобы мышцы оставались гибкими. Он сел на землю, вытянул ноги и начал тянуться к носкам. После этого попытался сесть на шпагат, хоть и знал, что до идеала далеко. — Фух, первый день пройден! — сказал Наруто, падая на траву и улыбаясь. — Завтра нужно сделать ещё больше! Его тело ныло от усталости, но внутри он чувствовал удовлетворение. Это был лишь первый шаг к тому, чтобы стать сильнее и не повторить ошибки прошлого. Наруто тренировался в таком интенсивном темпе целый год. Каждый день он следовал строгому распорядку: пробуждение на рассвете, разминка, кардио, силовые упражнения и растяжка. Его упорство и настойчивость начали приносить плоды. К концу года его тело значительно изменилось. Мускулатура стала более выраженной, мышцы рук, ног и корпуса окрепли. Он набрал приличную мышечную массу, которая не только улучшила его физическую силу, но и повысила выносливость. — Хм, неплохо, — пробормотал Наруто, осматривая своё отражение в реке. — Но этого всё равно недостаточно. Впереди ещё много работы! Теперь он мог с легкостью делать упражнения, которые раньше вызывали у него трудности. Его рывки стали быстрее, прыжки выше, а удары мощнее. Каждый день он чувствовал, как становится всё ближе к своей цели — быть готовым к любым испытаниям, которые ждут его впереди. — Сильное тело — это только начало. Пора сосредоточиться на чакре и техниках, — решил он, сжав кулак и с уверенностью глядя вперёд. Наруто решил, что физической силы недостаточно, и добавил к своим тренировкам циркуляцию чакры. Теперь каждый день после изнурительных физических упражнений он садился в позу лотоса, закрывал глаза и сосредотачивался на внутреннем потоке энергии. — Чакра — это основа всего. Без её контроля я не добьюсь настоящей силы, — подумал он, ощущая, как энергия внутри него начинает двигаться. Наруто представлял, как чакра течёт по всему его телу, начиная с центра живота и заполняя каждый канал. Он направлял её к конечностям, усиливая свои руки и ноги, затем фокусировался на сердцевине, укрепляя внутреннюю стабильность. Каждую неделю он увеличивал продолжительность сеансов, постепенно доводя время медитации до двух часов. Наруто экспериментировал с распределением чакры, ускоряя её поток в критических точках тела, таких как ладони и ступни, чтобы подготовить их к техникам. — Чувствую, как мои каналы расширяются, — сказал он однажды после долгой тренировки, вставая с земли. — Теперь я могу контролировать чакру лучше, чем когда-либо. Эта ежедневная практика стала для него важной частью пути к совершенству. Спустя несколько месяцев он уже мог свободно манипулировать чакрой, увеличивая свою скорость, силу ударов и устойчивость. — Это только начало. Я стану сильнейшим, и никто не сможет остановить меня, — с уверенностью сказал Наруто, готовясь к следующей тренировке. Наруто сложил печати, сосредоточив чакру, и произнёс: — Теневое клонирование! Рядом с ним появился его точный клон. Наруто оглядел результат и кивнул. — Неплохо, но мой максимум сейчас только один клон, — подумал он, чувствуя, что ещё не может разделять больше чакры. Он развеял клона, и тот исчез в облаке дыма. — Значит, пока я буду использовать это, чтобы не отвлекаться, — решил Наруто. С того дня он начал отправлять своего клона в академию, чтобы тот выполнял рутинные задания и учился, а сам полностью сосредоточился на тренировках. Теперь у него было больше времени, чтобы совершенствовать физическую подготовку, циркуляцию чакры и работать над техниками. — Пока клон занимается мелочами, я стану сильнее и быстрее, — сказал он, погружаясь в очередной изнурительный тренировочный день.