whatever happens, don't let go of my hand

В кабинет психотерапевта они возвращаются только через две недели после последней сессии, успев слегка отвыкнуть от всего этого. И сегодня им не везёт вдвойне, потому что тема обещает быть весьма актуальной и отрезвляющей для них обоих, хотя, может быть, именно в этом и заключается везение. Просто они его не сразу выкупают. - Абьюз и токсичность не так давно стали использоваться в обиходе, а лет десять назад об этом вообще почти никто не говорил, - слова психотерапевта невольно вызывают улыбку на Димином лице, что априори странно. - Ну, держись, Поль, - не выдерживает он, кое-как объясняя причину своего веселья. - Спорим, через пару минут тебе станет не смешно? - предлагает блондинка, почему-то вообще ни секунды в этом не сомневаясь и, на удивление, быстро усмиряя его своими словами. - Заимствованный из английского «абьюз» можно легко заменить более привычным словом «насилие», - Кристина настолько привыкла к их комментариям и периодическим перепалкам, что всегда даёт им время разрешить все конфликты и назревшие вопросы самостоятельно, прежде чем продолжать, - Оно может быть как физическим, так и эмоциональным – но если в первом случае факт жестокого обращения очевиден, то психологическое насилие иногда крайне сложно распознать из-за особенностей поведения абьюзера, а также из-за того, как он выстраивает отношения со своей жертвой, иногда создавая полную иллюзию того, что его совершенно не в чем обвинить. Критика, обвинения, газлайтинг, порой физическая сила и, конечно, манипуляции – основной набор «инструментов» абьюзера. Им может оказаться, кто угодно: от ближайшего родственника до соседа по лестничной клетке. О том, что такое абьюз, сейчас знают, кажется, даже дети, однако для полноты картины проговорить всё это вслух и с самого начала не будет лишним. По крайне мере, именно для этого они и собираются здесь несколько раз в месяц. - Надо признать, что абьюзером может стать далеко не каждый... Особенно далеки от такого поведенческого сценария люди с высоким уровнем эмпатии и сочувствия, склонные заботиться о других и принимать в расчёт их проблемы и трудности, - продолжает она, и неудивительно, что её взгляд на этих словах направлен на Пелагею. - Некоторые предпосылки насильственного поведения заложены генетически, но вполне логично, что, если ребенок растет в среде, где много агрессии и жестокости, он с куда большей вероятностью вырастет абьюзером, нежели его сверстники, воспитывавшиеся в более благополучных условиях. - А почему тогда твой муж?.. - снова поворачиваясь к ней, непонимающе интересуется Дима, но не успевает даже закончить свой вопрос. - Потому что он так решил... - заключает Поля, вновь смеряя его не самым добрым взглядом, - Давай до дослушаем до конца? - Расскажете мне, в чём дело? - уточняет женщина, заинтересованно глядя на них обоих. - Всё нормально, - пожимает плечами она, не понимая, почему Диме не даёт покоя эта тема, - Просто мой бывший муж не так давно заявил, что состоял в токсичных отношениях и, видимо, подвергался насилию... И, видимо, я в этом тоже принимала какое-то участие! - А что вы об этом думаете? - А я должна об этом думать? - в тон ей переспрашивает Пелагея, у которой этот вопрос, кажется, вообще не вызывает никаких эмоций, - Мне кажется, эта тема напрямую связана с тем, какая я жена, а судить об этом со стороны, наверное, всё-таки нельзя. - Если что, ради эксперимента я готов рискнуть и шагнуть в эту пропасть, - тихо комментирует Билан, напоминая о своём присутствии и вынуждая их усмехнуться. - Обойдёмся без таких жертв, - отзывается она, всё же улыбаясь ему в ответ. И если это было предложение руки и сердца, то где кольцо, и почему он сидит на диване, а не стоит на одном колене?.. - У абьюзеров, как правило, возникают большие сложности с переживанием эмпатии – того самого чувства, которое помогает нам понять, что находящийся рядом человек испытывает эмоциональные страдания, - у всей этой темы явно есть какое-то логическое завершение, но до него пока далеко, - Также у них могут быть ярко выражены эгоизм, агрессивность, склонность добиваться своего любыми путями, пренебрежение чужими интересами, неумение признавать свою вину и ошибки и неумение создавать прочные отношения с окружающими. Абьюз между людьми может принимать абсолютно разные формы, в которых не всегда можно отследить что-то плохое или неправильное, тем более, если человек столкнулся с подобными отношениями в раннем возрасте – то есть в его жизни был родитель-абьюзер. В этом случае у человека изначально было мало возможностей получить опыт конструктивных, уважительных отношений со значимым взрослым, что в дальнейшем мешает увидеть, что взаимодействие с кем-то из окружения пошло по эмоционально насильственному сценарию. - Кто-то из вас уже понимает, что состоял в подобных отношениях или сам являлся в них абьюзером? - спрашивает Кристина, решая добавить немножко «интерактива» в их сеанс. - Ну, я по-любому подхожу под это описание, - разводит руками Дима, даже не пытаясь открещиваться, - Но мне всё-таки кажется, что до появления этих страшных слов у всех подобных чувств, эмоций и действий были другие мотивы. Допустим, ревность же тоже относится к абьюзу? - он получает утвердительный кивок и продолжает развивать мысль, - А если я ревную не потому что я-абьюзер, а потому что вокруг неё постоянно кто-то крутится, и она назло мне даже не пытается дать отпор, потому что мы поссорились перед той репетицией из-за её «прекрасной» мамы? Его заносит так далеко, что ей лишь остаётся отвести взгляд в сторону и шумно вздохнуть, сделав вид, что она не узнаёт ту ситуацию, о которой он говорит. Её бесит, что из всех своих многочисленных отношений он выбирает в качестве примера именно её и как будто специально подставляет их перед психотерапевтом. - Варианта три: либо вам казалось, что к вам она относится хуже, чем к другим, и уделяет мало внимания; либо это были созависимые отношения, в которых со временем у одного из партнёров формируется панический страх потерять другого, и это выливается в патологическую ревность, - поясняет она, внимательно выслушав его описание ситуации и не обратив внимание на «детали», либо сделав вид, что не обратила. - А какой третий вариант? - уточняет Поля, заметив, что она озвучила только два из трёх заявленных. - Если человек эгоист, ему кажется, что весь мир вращается только вокруг него, и даже взгляд партнера на кого-то другого может расцениваться эгоистом, как предательство. Он не потерпит рядом с собой свободолюбивого человека, но и не отпустит от себя, - и так ли сильно ей нужен был этот третий вариант? Ему вот явно нет. - Навязчивые проверки и контроль за поведением другого; постоянная критика и конфронтация; опять же газлайтинг, когда абьюзер пытается заставить жертву усомниться в своей адекватности с помощью обесценивающих шуток, запугиваний и обвинений; попытки изолировать человека от его привычного окружения, запрет на контакты и общение с друзьями, скандалы; постоянные подозрения в измене; угрозы разрывом отношений; вербальные оскорбления; игнорирование с целью наказания, чтобы вынудить человека признать вину или пойти навстречу; и, конечно, физическое насилие – это всё относится к формам абьюза. На вопрос о том, узнают ли они в этих описаниях себя и свои взаимоотношения с кем-то, можно считать, что ответил только Дима, в то время, как Пелагея тактично промолчала, удачно подхватив эту тему уже в конце. И может ли это остаться незамеченным? Определённо да, но точно не сейчас. - Что вы на меня смотрите, как на жертву домашнего насилия? - замечая на себе их взгляды, не понимает Поля и недоуменно смотрит конкретно на него, - Наши с тобой отношения тоже можно назвать токсичными... - Которые какие? - растерянно уточняет Дима, аж встрепенувшись от такого заявления. - Которые я тебе обеспечу, когда мы выйдем отсюда, - шипит она, поражаясь его умению палиться на ровном месте, хотя, конечно, никто не уточнял, о каких отношениях идёт речь. О прошлых или о настоящих. О романтических или о дружеских. - Поля, что-то из этого было в ваших отношениях с бывшим мужем, из чего он мог бы сделать вывод, что подвергался абьюзу с вашей стороны? - ей приходится формулировать вопрос чётко и прямо, раз добровольных заявлений не последовало. - Проще сказать, чего не было, - неожиданно честно отвечает она, выжидающе глядя на Кристину и как будто бы всем своим видом давая понять, что готова к открытому диалогу, - Думаю, мало кто разводится, находясь в идеальных отношениях... - А что для вас «идеальные отношения»?.. - Те, которые полностью противоположны токсичным? - предполагает девушка, полагая, что это логично. - Вы когда-нибудь подвергались физическому насилию со стороны мужского пола? - должен ли звучать этот вопрос сейчас, здесь, вот так легко и просто? Правильно ли задавать его в присутствии Димы? Она молчит, но в глазах её не читается паника, страх, растерянность или желание встать и убежать. Она молчит, но не потому что не хочет отвечать, а потому что здесь за каждым ответом идут какие-то последствия. - Да, - хрипит она, тут же откашливаясь. И это не отголоски недавней простуды и даже не нервы, а просто особенность организма, что наиболее характерна для её низкого голоса. - Хотите поговорить об этом наедине? - уточняет женщина, ведя себя так же сдержанно, как и прежде, - Если вообще хотите говорить на эту тему... Да, это вполне подходит под исключение из правила «никаких табу и запретных тем», потому что групповая психотерапия не подразумевает подобного, но Поля... ей так сложно открываться, что любая мелочь, способная вывести её на откровенный разговор, является маленькой победой для них обеих. Диме тоже становится не по себе, и он единственный, чьё выражение лица открыто свидетельствует об этом, пока они продолжают сохранять спокойствие и пытаются делать вид, что всё окей; что так и задумано. - Мне выйти? - спрашивает он, относясь с пониманием и не собираясь возмущаться по этому поводу, - Выйти и найти этого человека? Он произносит это вслух, и его нисколько не пугает, что это может выдать его или их обоих. Она никогда не рассказывала ему об этом, несмотря на то, что они знают друг о друге очень многое. И вот это реально пугает. - Всё хорошо, Дим... Ну, чего ты?! - ласково отзывается Пелагея, протягивая ему руку и позволяя на несколько секунд сжать в своей, как бы странно это ни выглядело со стороны, - Это было не в отношениях с моим бывшим мужем... Вернее... Она снова замолкает, облизывая пересохшие губы и аккуратно подбирая слова, отчего напряжение в воздухе только нарастает. - Мы вас не торопим, - говорит Кристина, пытаясь таким образом поддержать её и дать понять, что они с Димой, который, судя по всему, переживает больше всех, готовы подождать столько времени, сколько ей нужно. - Мой первый муж мог поднять на меня руку, - резко обрывает она, предварительно набрав полные лёгкие воздуха. - Пиздец... - срывается с Диминых уст раньше, чем он осознает, что сказал это вслух, и две пары глаз устремляются на него. - Но я тогда была моложе и глупее и не понимала, что нужно сразу же уходить, а не прощать и давать человеку шанс, - продолжает Поля, пытаясь найти этому хоть какое-то объяснение в своей голове. - Вы не должны оправдываться за свои решения, принятые тогда, - тут же возражает психотерапевт, в отличие от неё прекрасно понимая, что значат эти слова, - Главное, что сейчас вы понимаете, что ни в чём не виноваты, и что нет ни одной причины на свете, по которой с вами мог бы кто-либо так обращаться...